唐河红十字会医院分析这种情况如果是新长的有疼痛感觉的，有可能就是毛囊发炎或者是皮脂腺囊肿等，建议可以用温水进行清洗，口服相关的抗炎药，规律的作息，也不要劳累和熬夜，内衣也要勤换洗并且高温消毒等。

　　因为你是月经期间，而且你说的是外阴长了一个豆豆三个厘米，这个这么大一个痘痘那就不是毛囊炎了，比如说有可能是前庭大腺囊肿，但是你没有发过来图片，不知道具体的部位，建议就是需要尽快的去医院做一个检查，根据检查再对症治疗。