唐河妇科医院提示：月经期出血块这种情况很正常，可能是受凉受寒导致的，可以多喝些红糖水，尽量不要吃辛辣刺激寒凉的东西，血块里面有可能包括脱落的子宫内膜，这种情况很正常，月经期尽量注意做好小腹部保暖，经期不要同房，也不要阴道放置药物。

　　月经血出现血块的原因，常见的主要包括：1、月经期时女性的活动量减少，长时间的卧床或者是久坐，导致宫腔内的月经血不能够按时排出，在宫腔内凝结成块。2、由于在月经前或者是月经期间吃了过于寒凉的食物，或者是使用冷水洗脸、洗手等，导致寒冷刺激而使子宫收缩，月经血排出不畅。3、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等妇科疾病，使月经量显著增多，来不及排出就凝结成块。一般在不同的个体之间，具体的原因不完全相同，需要结合患者的实际情况并进行适当的辅助检查，才能确定具体原因。

　　月经出现血块可能是子宫内膜脱落的表现，属正常现象，但如果伴有明显不适，则要考虑病理因素的存在，多见于体质虚弱、气滞血瘀、内分泌紊乱、盆腔炎、子宫肌瘤等。意见建议：如果长期出现此类症状，或伴有明显腹痛、经量异常等现象，建议及时就医，明确病因，并在医生指导下进行针对性调理。月经期间要注意休息，避免过度劳累，此外，由于女性在月经期间抵抗力较差，要多注意保暖和个人卫生，避免造成不良并发症的出现。