唐河不孕不育医院表示，不一定每个月都有排卵的，有时卵泡发育不好也会出现这样的情况，内膜和卵泡都不长可能是由多囊卵巢综合症、黄体功能不全或甲状腺功能减退等原因导致的，还有其他可能的原因，比如营养不良、肥胖、过度锻炼、压力过大等。这些因素都可能导致内分泌失调，从而影响内膜和卵泡的正常生长和发育。

　　平时规律作息，保证睡眠，放松思想压力，注意保持心情愉快，饮食营养。